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La formation niveau 1 vous permet de plonger en sécurité, accompagné par un guide de palanquée, dans la zone des 0-20m.

Cette formation est reconnue dans le monde entier.

Les formations sont organisées les Jeudis de 20h00 à 22h00.

Ces cours sont surtout pratiques, et se déroulent en piscine, vous apprendrez à connaître et à gréer votre matériel, les différents signes qui permettent de communiquer sous l'eau, et à signaler les principales situations (annoncer son niveau d'air, essoufflement, j'ai froid...).

Ces cours sont complétés par quelques séances théoriques, notamment sur la connaissance du milieu.

Des sorties en mer sont organisées au printemps pour les futurs niveaux .

Un week-end finalise la formation, en principe dans un club de la côte catalane.